Республиканская акция “10000 шагов”
- Подробности
-
Создано: 30.05.2025 07:53
Республиканская акция “10000 шагов” в Кумертау: шаг к здоровью вместе!Сегодня, благодаря совместной работе Городской больницы города Кумертау, Администрации городского округа города Кумертау и первичной профсоюзной организации, состоялась масштабная Республиканская акция “10000 шагов”.Мероприятие началось с общей оздоровительной зарядки, после которой все участники, активировав трекеры шагов, отправились в увлекательное пешее путешествие по живописным местам нашего парка.Пешие прогулки – это не просто способ физической активности, а настоящий путь к укреплению здоровья. Регулярные прогулки:Укрепляют сердечно-сосудистую системуУлучшают работу дыхательной
Безопасность детей в автомобиле: правила, которые спасают жизни
- Подробности
-
Создано: 27.05.2025 03:43
Уважаемые родители! Ежегодно в автомобильных авариях получают травмы десятки детей. Многие из этих травм можно было предотвратить, соблюдая простые правила безопасной перевозки.Статистика говорит сама за себя:75% травм детей в ДТП можно было избежать при правильном использовании автокресел40% родителей не используют детские кресла вообще30% родителей неправильно устанавливают автокресла Правила безопасной перевозки:До 7 лет - только в детском кресле, соответствующем весу и росту ребенкаОт 7 до 12 лет - в кресле или с использованием бустера на заднем сиденьеСтарше 12 лет - с использованием ремня безопасностиНикогда не перевозите детей на руках - это смертельно
НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА: ВРЕМЯ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ!
- Подробности
-
Создано: 26.05.2025 05:22

С 26 по 31 мая мы отмечаем важную международную инициативу - Неделю отказа от табака. Это время задуматься о том, как курение влияет на наше здоровье и качество жизни. ФАКТЫ И ЦИФРЫ:Курение является причиной 7 из 10 случаев преждевременной смертиКаждая сигарета сокращает жизнь на 11 минут80% курильщиков хотят бросить курить, но не знают, как это сделатьЧерез 15 лет после отказа от курения риск развития ишемической болезни сердца становится таким же, как у некурящих ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО:Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, 40 из которых вызывают ракКурение разрушает все системы организма: от легких до сосудовНикотиновая зависимость формирует устойчивые