С 31 октября по 6 ноября проходит неделя снижения потребления поваренной соли
- Подробности
- Создано: 01.11.2022 04:48
Чрезмерное употребление соли – причина таких заболеваний, как гипертония, болезни сердца, проблемы с почками и суставами. Физиологическая норма по соли - это 5 граммов в сутки (примерно 1 чайная ложка). Столько соли нужно для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ С СОЛЬЮ ВСЕ БЫЛО В ПОРЯДКЕ?1. Солите блюдо не в процессе приготовления, а непосредственно перед едой.2. Скажите «нет» соленым закускам.3. Засолки и заготовки можно сначала промыть от рассола. А если доступны свежие овощи, то они всегда в приоритете.4. Выбирайте соль с пониженным содержанием натрия.5. Заменить соль можно пряными травами
Подробнее... Добавить комментарий
Чрезмерное употребление соли – причина таких заболеваний, как гипертония, болезни сердца, проблемы с почками и суставами. Физиологическая норма по соли - это 5 граммов в сутки (примерно 1 чайная ложка). Столько соли нужно для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ С СОЛЬЮ ВСЕ БЫЛО В ПОРЯДКЕ?1. Солите блюдо не в процессе приготовления, а непосредственно перед едой.2. Скажите «нет» соленым закускам.3. Засолки и заготовки можно сначала промыть от рассола. А если доступны свежие овощи, то они всегда в приоритете.4. Выбирайте соль с пониженным содержанием натрия.5. Заменить соль можно пряными травами
В перинатальном центре за прошедшую неделю родилось 13 детей - 9 мальчиков и 4 девочки. Из #Кумертау 5 мальчиков и 4 девочки. Из #КуюргазинскийРайон - 1 мальчик. Остальные малыши из Кумертауского округа.Желаем здоровья малышам и их мамам!
За прошедшую неделю в перинатальном центре родилось 12 детей - 4 мальчика и 8 девочек. Из #Кумертау 3 мальчика и 2 девочки. Из #КуюргазинскийРайон - 1 девочка. Остальные малыши из Кумертауского округа.Желаем здоровья малышам и их мамам!
Роспотребнадзор напоминает, что осень — это самый благоприятный период для начала вакцинации против клещевого вирусного энцефалита (далее - КВЭ).Профилактические прививки проводят:- населению, проживающему на эндемичных по КВЭ территориях;- населению, выезжающему в эндемичные по КВЭ территории;- всем лицам, относящимся к профессиональным группам риска, которые работают в эндемичных районах по КВЭ и выполняют следующие виды работ: сельскохозяйственные, строительные, расчистке и благоустройству леса и др.Привитым против КВЭ считается лицо, получившее законченный курс вакцинации и 1 (или более) ревакцинацию. Вакцинацию против КВЭ проводят круглогодично в соответствии с
За прошедшую неделю в перинатальном центре родилось 12 детей - 4 мальчика и 8 девочек. Из #Кумертау 3 мальчика и 2 девочки. Из #КуюргазинскийРайон - 1 девочка. Остальные малыши из Кумертауского округа.Желаем здоровья малышам и их мамам!