Прислушаемся к Лео Бокерия!
В воскресенье мы присоединимся к ВСЕРОССИЙСКОЙ АКЦИИ
"10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ", которая проводится по его инициативе.
"Ходьба - золотой рецепт оздоровления, - говорит Лео Бокерия. - Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест - 10 тысяч шагов в день. Общепризнанно, что ходьба - это самый оздоровительный вид активности. Сначала человек ходит один час, скажем, в неделю, потом переходит на два часа ходьбы в неделю, затем у него появляется потребность дальше заниматься каким-то другим видом спорта - плаванием, футболом, еще чем-то".
В этот день наша больница пустит на маршрут по парку Гагарина врача-кардиолога, которая расскажет о пользе пеших прогулок и проконсультирует всех желающих, также в передвижном центре здоровья можно будет проверить свою кровь на сахар и холестерин, снять ЭКГ, измерить давление и даже вакцинироваться от ГРИППа.
