В честь Всемирного дня здоровья с 1 по 7апреля пройдет Неделя продвижения здорового образа жизни!
Это возможность вспомнить о важности вашего здоровья (душевного и физического) и необходимости своевременной профилактики.
Здоровый образ жизни — это набор привычек, помогающих сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболевании
Сделать образ нашей жизни здоровым совсем несложно, для этого нужно соблюдать: режим дня (8 часов работы, 8 часов отдыха и 8 часов сна), правила личной гигиены, режим питания, отказ от вредных привычек, занятия спортом, регулярную вакцинацию.
Забота о своём здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация является фундаментом для здоровой жизни и активного долголетия.
Берегите себя и будьте здоровы на долгие годы!
